Liebe Freunde, Besucher, Yogis: nun werden auch die kleinen Studios in einen Ruhezustand versetzt. Ab 14. März werden alle Kurse und Kursstarts auch im Studio für Bewegungsgestaltung bis auf weiteres eingestellt. Wir freuen uns schon darauf, wenn es weitergehen kann, … Weiterlesen →
Liebe Yoga Freunde, nicht nur beginnt ein neues Jahr, sogar ein neues Jahrzehnt, auch das Angebot im Studio hat sich wieder erneuert, gewandelt, erweitert: Neben Yoga von Montag bis Donnerstag und am Wochenende, gibt es einen MBSR Kurs und ab … Weiterlesen →
Liebe Yoga-Freunde,die Yogamatte ist wieder eingerollt und hat zusammen mit mir den Weg zurück gefunden:nach der Sommerpause geht es ab Sonntag (!), 1. September wieder mit den Yoga-Stunden weiter: Auftakt macht die erste offene Stunde am Sonntag Abend: in unterschiedlicher … Weiterlesen →
Das Studio für Bewegungsgestaltung wird 2! Im Juni 2017 haben wir den Vertrag für das Studio unterschrieben – seitdem hat sich viel bewegt und viele Menschen sind hier auf unterschiedliche Weise zusammengekommen. Gemeinsam möchte ich mit Euch allen, die regelmäßig … Weiterlesen →
Das neue Jahr ist bereits in Gange, die Tage sind wieder länger, die Temperaturen milder und man spürt und hört mit dem Amselgesang den nahenden Vorfrühling. Genau genommen beginnt das Jahr in der dunkelsten Zeit, dann, wenn im Inneren der … Weiterlesen →
Für den Jahreswechsel und die besondere Zeit der sogenannten 12 heiligen Raunächte gibt es folgendes Program für Euch. Ich freue mich! Judith Das Alte abschließen, das Neue beginnen: Der Rhythmus in der asana Praxis In den Tagen und Nächten zwischen 24. Dezember … Weiterlesen →
Wir haben das Angebot erweitert: neben Zita und mir unterrichtet seit September nun auch Louisa gleich zwei mal wöchentlich im Studio für Bewegungsgestaltung: Yoga mit Louisa Mittwochs und sonntags offene Stunden: Mittwoch: 19:00 – 20:30 Uhr Yoga, Philosophie & Meditation Sonntag: … Weiterlesen →
Liebe interessierte Menschen in Nah und Fern und liebe Teilnehmer, vor meiner Sommerpause, möchte ich Euch zunächst danke sagen, für das zurückliegende Jahr, in dem auch durch Euch das Studio für Bewegungsgestaltung Fuß fassen konnte in der weiten … Weiterlesen →
Einführungskurs in die Progressive Muskelentspannung mit Sascha Prager. Einmalige Schnupperstunde möglich. Im Laufe des Kurses stelle ich Dir die Basisübungen der Progressiven Muskelentspannung und ihre Hintergründe vor, anschließend üben wir im Liegen und im Sitzen. Durch Atem- und Achtsamkeitsübungen ergänzen … Weiterlesen →
Übst Du lieber morgens oder abends? Ist das regelmäßige Üben ein Anliegen oder könnte auch ein offenes Programm eine Möglichkeit sein? Die Kurse und Workshops, sowie die offenen Stunden bieten unterschiedliche Möglichkeiten des Übens an, die sich an unterschiedlichen Anliegen und … Weiterlesen →
